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    采暖温度舒适度标准是多少——采暖基本知识

        我国北方大部分地区冬季采暖是老百姓生活的基本需求,有不少居民反映明明家里很冷,但温度已经达标了。这主要是因为现行的集中供暖地区与温度标准,还是沿用上世纪制定的标准,只能满足最低取暖要求,而且现在雾霾天气越来越严重,再加之供热属于公共事业,温度也不能按照少数人的舒适需求进行调整。因此家庭采暖成为很多家庭必备的辅助手段,但是采暖也是一个技术活,不是温度越高越好,除了舒适度外,还要考虑经济效率、社会责任,因此给自己设定一个合理的采暖温度标准,是选购采暖设备的第一步。那么,冬季最佳室温是多少呢?今天容小编来为大家讲解冬季供暖温度标准的相关知识。这关系到广大老百姓的居住健康问题。
     
    供暖温度国家标准——采暖基本知识
    我国冬季室内卫生对温度要求包括以下几个方面:
    室内温度:集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16~20℃,分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13~17℃,任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。
    垂直温差:指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大,会使足部温度下降,体温调节紧张,不利于健康,一般垂直温差应小于3℃。
    水平温差:指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉,水平温差以不超过2~3℃为宜。
    《室内空气质量标准》(GB/T18883-2002)明确规定:冬季采暖温度16-24℃,符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。
    《公共建筑节能设计标准》(GB50189-2005)中规定了办公、体育、商业、餐饮等不同建筑类型房屋的不同室内温度标准。
    《采暖通风与空气调节设计规范》对室内采暖设计温度做了明确的规定:设计采暖时,冬季室内计算温度应根据建筑物的用途确定,民用建筑的主要房间易采用16-24℃;辅助建筑物及辅助用室的温度中浴室≥25℃,更衣室≥25℃,办公室及休息室≥18℃,食堂≥18℃,盥洗室及厕所≥12℃。
    从以上规范和标准可以看出,我国北方冬季采暖的室内设计最低温度是16℃。
     
    人体舒适温度标准——采暖基本知识
        春夏秋冬,一年四季轮回,气温随之变化,人体也有着相应的感知。我们只有了解这些,才能在打造家居时遵照自然规律办事,做到因地制宜,因时制宜,也才能让自己和家人拥有一个舒适宜人的家。人体对环境温度的感知相当敏感,对不同的温度会有不同的感知:
        1.当环境温度在18-25℃,相对湿度在40%-70%时,人体感觉最舒适;
        2.温度在24-30℃,湿度小于60%时,人体感觉热而不闷;
        3.温度高于30℃,湿度大于70%时,人体感觉闷热;
        4.温度高于36℃,湿度大于80%时,人体感觉闷热难忍,发汗机制受阻,极易中暑;
        5.亚洲人舒适温度:18-25℃;
        6.夏天最佳室温:22-25℃,冬天:18-20℃;
        7.婴儿沐浴最佳室温:25~18℃,水温:36~38℃。
        当温度低于12℃时,80%坐着的人感到冷,活动着的人有20%以上感到冷,卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。冬季,如果室内温度长时间过高,会影响人的体温调节功能,引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速,人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。因此,科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为 11℃和32℃。另据国内外有关卫生部门的研究结果,当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时,室内温度20℃比较舒适,18℃无冷感,15℃是产生明显冷感的温度界限。因此,本着提高生活质量,满足室温可调的要求,我们可以把室内温度范围定在18-24℃。以居室内功能区域不同,可以室内设计温度 18℃-20℃,卧室、起居室设计温度 20±2℃,厕所、门厅、走廊设计温度 18℃-20℃。
     
    结语:

        一般情况下,最适合人体的环境温度是18℃到22℃,因个体差异而有所不同。长期处于16℃或者16℃以下的室温下,正常的成年人可能感觉不明显,只不过需要多穿一件衣服而已,而对于老年人、小孩或者体质弱的人,则要警惕。如果温度过低,可能会引发老年人心脏供血不足,从而引发心绞痛或者心梗。小孩可能会上呼吸道感染、手足口病、腹泻等等。如果有发现供暖公司的供暖温度不符合标准的,一定要通过正确的途径来维护自己的利益。综合以上分析我们得知,人体对温度的感知会随温度的变化而发生变化,当环境温度在18-25℃时,人体感觉最舒适,冬季最佳室温在18-22℃。
     

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